Linjaudu luontoosi
Kehotietoisuutta ja tasapainoa luonnon rytmissä
Palvelut
Kehonhoidot
Kehonhoidossa rentoutetaan hermostoa, linjataan rakenteita ja avataan tukoksia kehon luonnollisen rytmin mukaan. Hoito avaa tilaa energian vapaalle virtaukselle.
Jooga ja vapaa liike
Joogatuntini ovat yhdistelmä Katonah-joogaa ja pohjoisen luonnon rytmiä. Tunneilla hoivataan ja tasapainotetaan kehoa liikkeen, hengityksen ja meditaation keinoin.
Kehojen viisaus
Sanotaan, että mielet ovat nopeita ja kehot hitaita. Kehomme tarvitsevat rauhallista rytmiä ja aikaa asioiden sulatteluun. Niihin varastoituu kaikki kokemuksemme ja koko elämäntarinamme. Keho on äärimmäisen viisas. Linjautumalla sen viisauteen, pääsemme takaisin tasapainoon koko olemuksemme kanssa.