Jooga

Valmistuin joogaopettajaksi vuonna 2019. Joogan avulla olen päässyt syventämään yhteyttä itseeni ja luomaan tasapainoa elämääni. Joogatuntini ovat yhdistelmä Katonah-joogaa ja pohjoisen luonnon rytmiä. Olen lisäksi opiskellut yin-joogaa ja kiinalaista lääketiedettä.

Yksilöille ja ryhmille
Ohjaan vikkotunteja tällä hetkellä Suvitanssi -joogastudiolla Lauttasaaressa. Teen myös yksityistunteja osana valmennuksia (tulossa pian).

Yrityksille
Tarjoan työhyvinvointia tukevia joogatunteja, luentoja ja mindfulness-kokonaisuuksia yrityksille ja yhteisöille. Ota yhteyttä niin suunnitellaan teille sopiva kokonaisuus.